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身价20亿美元的顶级PE大佬自杀
幸福是什么
【资料图】
越是努力实现人生跃迁的，往往承担了更多心理压力，经历过2022年到2023年，股市尤其是美股/数字货币暴涨暴跌后带来了身价快速上涨和下跌的朋友们一定会有同感。
前文（）提到过脱口秀演员说“我怎么就知道未来一定会越来越好”，其实不用想太多，我们每个人日常生活中都难免各种不可控。所谓选择比努力重要，一个原因是很多事儿，光你自己努力未必能达到预期效果。搞对象养孩子，升值加薪获得客户和领导认可，这些都需要他人的配合。投资要有赚钱效应的市场环境，创业或者就业要踩中上升赛道，这些都不是个人能完全左右，也不是每次都能选对的。
正是因为每个人都生活在不确定的世界里，所以那些看上去很美的承诺，别管是庞氏骗局的超高收益回报、无良老板压榨员工画的大饼、还是”爱你一万年、我养你“之类的情话，大多数人是多么希望那是真的，所以情愿相信。当然我并不是愤世嫉俗，只是觉得这些跟鸡汤一样，没太大用，至少不能长期有效。最靠谱的安全感和最易得的幸福感，源于可自控的正反馈，这才是永远都不会让我们失望的，在不确定的世界里披荆斩棘的必备杀器。
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找到属于自己的可控正反馈
说来可能有点凡尔赛，在我过往的人生经历中，最可控的正反馈是考试，甚至包括申请MBA拿到名校offer，都比情感和事业容易太多。关键是掌握秘诀，当年我考过托福后就一个电话里把秘诀分享给朋友，他也快速拿到高分，后来读的还是哈佛商学院。 离开学校后，越来越意识到人生远没有考试那么简单，持续努力哪怕是越挫越勇的同时，必须给自己找到新的可控正反馈，最近几年我发现对我最管用的，莫过于学花滑。我是30多岁才第一次上冰，之前只有些芭蕾基础。虽然第二次上冰就学会了葫芦后滑，当时教练还觉得我太疯狂，其实教练对我这种没任何基础、起步岁数也不小的试课学员也没打算搞什么系统教学。所以后来我都没请过教练，看B站上的免费视频，因为早几年这方面资源不多，也就没完全开窍，好几年都停留在不会用外刃的初级阶段，第一个小时卡真是花了几年才用完。 转折点应该是今年， 2022年大家都过得不容易，越是其他不可控的方面不顺时，越激发我去可控的领域找正能量。现在基本是每周都至少上冰一次的节奏，最近开始找到了练外刃的感觉和姿势，对我自己来说，就像是忽然爆发式进步了。更重要的是，虽然每周不到2小时的上冰后，回来从腰到脚都疼，但情绪却异常高涨，觉得应对那些花滑之外充满不确定性的领域，说不准什么时候就莫名其妙打击下一直很努力的我，可我偏偏还要继续努力下去。 分享下为什么我选花滑，希望对你找到属于自己的领域有所启发。其实我之前发花滑短视频下有评论说，非常烧钱的项目，需要持续投入才能达到转圈之类难度。 但我选花滑首先因为她对年龄和体力要求不高，疫情增重后，我对跑步和健身房都提不起兴趣，或者说这些锻炼需要我付出更多痛苦后才能获得正反馈的快感，而 花滑是可以通过取巧去速成的。 这就是引出我热爱花滑的第二个原因，快速反馈。熟悉我的朋友应该知道，其实我主业是做一级市场投资出身的，自媒体分享更多二级市场投资的事儿，客观原因是股市能更快对你的决策给出反馈。当然股市经常抽风，不能单纯以短期赚钱与否评价自己，但有反馈才能更快调整自己继续进步。一级市场，尤其是我最早做的动辄亿元级别的并购交易，可能几年也无法close一个项目，处处都是非个人可控的不确定因素，所以单纯从自我提升的角度，我也是更感恩二级市场的洗礼。 花滑跟炒股一样，冰面会马上给你反馈，告诉你动作正确与否。做对的话正反馈是轻松获得的，难的是之前不断试错找到做对的感觉，这不是老师讲解就能代替你完成的。但我恰恰沉迷于这种训练，哪怕我进步慢些，但我知道只有持续试下去（为了降低试错成本，我是没请教练的），肯定能找到像我之前能成为学霸一样的秘诀。教练可以在要上新动作的关键时候请，但做对得到正反馈的这个过程本身已经让我充满快感，所以考级跳圈对我来说也都无所谓。也可以说， 花滑能让我达到心流状态，享受过程，可以不纠结结果，但却莫名坚信必然会有好结果，这跟我考北大之前的状态非常像，虽然当时父母眼中的我每天10点就睡觉了也不怎么努力。人要先达到最佳状态，才能激发潜力，甚至超常发挥的。所以总结一下，”可控“”正反馈“这两个关键词，首先是确定性地”正确“反馈。之前聊chatGPT数学不如小学生，就是要那种非黑即白有唯一正确答案的反馈，而不是诸如哪天哪个爆款忽然让我有流量火了，这种无法100%科学解释的“不确定”反馈。炒股就属于不确定反馈，我们甚至不能单纯用学习成绩就正确评价人的智力乃至前途。 而最靠谱的安全感来自有唯一正确答案的领域，就像我用寿险做安全打底配置的时候，更倾向于承诺长期确定性收益的产品，毕竟浮动收益和超额收益是股市乃至职场要去搏的。另外就是自主可控，最好是真正的自己努力就能看到成效的。所以要选自己喜欢，最好是擅长的。就是你会不为了结果就持续爱做的事儿，完全不用操心还得什么自律去监督自己打卡，所以我就不选健身房而偏好溜冰。说白了，如果你觉得打游戏可以给你这种效果也未尝不可，说不准你就成了下一个米哈游创始人呢。我始终觉得热爱才是最牛掰的驱动力。—03—
对自己最大的负责
是科学地把自己调整到最佳状态
可能是因为我从事的工作太具挑战性，所以我不是不相信鸡汤，而是过早就亲身验证很多心理按摩不但无效甚至有害。这也倒逼我学贯中西、不挑食地从各个领域汲取营养，学习如何科学有效地把自己调整到最佳状态。 这必然是对自己最大的负责，因为总是埋怨别人犯了什么错的“受害者心理”，底层逻辑是要求对方配合你的逻辑，否则你就停滞不前，无法止损就更不能继续进步。但对父母教育子女，领导激励团队，也都是必修课。 公众号这两年聚焦讲风险和配置后，大多数文章都不是消遣读物，但每个人都需要情绪价值，这也是把自己调整到最佳状态的一个要素吧。因为我觉得空喊“加油”“我相信你\"\"你是最棒的”，就跟让女生喝热水一样，反正效果不大，还显得没那么用心。 所以公众号分享一直憋着个大招呢，就是后续会出一系列，关于如何科学把自己调整到最佳状态的文章。感兴趣一定要关注、转发还有点文章末尾的“在看”推荐（欢迎点赞，可更感谢“在看”）。高手过招，差的从来不是技术，最大的不确定性因素恰恰是自己的状态如何。哪怕不图多大的成就，安全和幸福这些感受，也不是单纯用买买买和跟别人比较就能获得的。如果能不借助于外物，甚至是他人，让自己内心充盈，那必然会是丰盛的人生旅程吧（小恶魔改名了，结尾点题彩蛋，哈哈哈）。
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